Mat Hoffman(マット　ホフマン)のお仕事インタビュー by 植山 周志 (SHOE-G)

僕同様に睡眠が大好きな人は結構いるだろう。 僕は7,8時間は毎日寝ている。 でも、ナポレオンは3,4時間しか寝てなかったと誰もが聞いたことあるだろう。 そんな短時間睡眠の人が僕達の回りにもたくさんいるみたいだ。 また、睡眠時間が3,4時間でいいのなら、一日が長くなっていろんなことができていいな、よく思うんだ。 でも、早朝に起きれないし、7,8時間寝ないと体調が優れないな　と思うよね。 そんで、こんな本を見つけて読んでみた。 ”頭のいい人の短く深く眠る法”写真 読むだけでは、睡眠時間が7,8時間から3,4時間には変わ…