イメージトレーニングの成果と方法【自分の実践したBMXの大会編】 by 植山 周志 (SHOE-G)
今日はイメージトレーニングについて書いてみた
昔、しこたまやって成果があったので、僕なりに方法などをまとめてみた
BMXだけでなく、自分がやっているスポーツ、仕事でも応用できると思いますよ
よかったら読んでみてください
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写真で見るニュース的なサイト。 たまにチェックするといろいろ考えれていいです。 でもたまに衝撃的な写真もあるので、苦手な人はスルーして下さい。 www.boston.com/bigpicture/
日曜日にお世話になっているショップのカントリーモーニング主催のMTBのスラローム大会に出場してきました。前の夜に友達とかと遅くまで飲んでいて、家で寝たら起きれないと思ったので夜の間に大会場所に行く事にしました。飲み終わった後に一度家に帰り、準備をして大会場所に向かいました。約1時間ちょっとで到着し寝たんですが、結局あまり寝れず寝不足で大会に出る事になりました…。大会は赤と青のポールが左右同じ位置に立っていて2人で赤と青のコースを1回ずつ走り、合計タイムが早かった方がトーナメント方式で勝ち上がっていくと言う方法でした…
とりあえず下の映像を観てみましょう。 クール、クール、超クールです。 ここも参考に ◆Scott Malyon interview- BICYCLEUNION
昨日は那覇ストリート。 なかなかいいスポットに出会えました。下の画像は県庁前 特に西野がメイクしたマニュアル180はかなりいいかんじ!でした。
河口湖の映像ご覧あれ ↓↓ ムービーは下の画像をクリックするとダウンロードできます あと、こないだ高校の時の同級生に写真を撮ってもらいました 下の画像をクリックするとPhotoページにリンクしていて 大きなカラー画像が見れます。 「OUTLET WALL」を探し下さい。
ZENのNEWSでもあがっていた、橋谷の地元、香川県で日曜日に行われるイベントに合わしてマツケンとショートトリップ。 木曜日(今日)の夜に京都で合流し、HANGOUTからの京都で軽乗り。 で、金曜日の日中は徳島へマックス達、徳島ローカルとストリートへ。 去年行った際は鎖骨が折れて乗れなかったので、今回かなり楽しみ。 予定では夕暮れとともに高知の大方のパークへ向け出発。 で、夜にパークの近所でテントはって就寝。 土曜日は起きたらゆっくりしてパークへ。 昼前ぐらいにはパークに行きたいですね。 で、軽く乗った後は去年、鎖…