イメージトレーニングの成果と方法【自分の実践したBMXの大会編】 by 植山 周志 (SHOE-G)
今日はイメージトレーニングについて書いてみた
昔、しこたまやって成果があったので、僕なりに方法などをまとめてみた
BMXだけでなく、自分がやっているスポーツ、仕事でも応用できると思いますよ
よかったら読んでみてください
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