さよなら三日坊主!!継続するためのコツ5つ by 植山 周志 (SHOE-G)

1ヶ月半前に腰を打ってから、足が痺れているため自転車に乗れない日々が続いているけど 運動しないと太ってくるから、自転車通勤で運動しているよ 数年前みたいに鬼コギ力はついてくると思っているんだ（笑 普段は勉強ばかりしているかな 過去の映像をつなげたものだけど、720のHow-to映像とエントリーを作ってみた ７２０のHow-to それと、CNN Moneyに成功に関する記事があったので、それを要約してみた よかったら読んでみてもいいかもよ 成功の秘訣 ほな、みなさんBMX　Lifeを楽しんでね

あなたにとっての2005年ってどうだった？ 僕にとっては大変で大きな変革の年だったな。 地獄のような状況から始まり、光が差し込めてきて そして、忙しくも、楽しく、エキサイティングな状況へと変わった。 そして、今年は暗闇から出て、明るい棘の道を突き進むことになりそうだ。 楽しそうだぞ！ 今年の目標はまだ作っていないけど、お正月中に作る予定だ。 あなたは何か目標を作った？ 去年の自分の目標は全て達成できなかったが、半分は達成したので よかったとしよう。 自分に甘いね。 あなたにとっても2006年がエキサイティングな年で…

4月29日、30日と神戸のG-Skateで開催されたEndPoint81に参加してきたんだけど 29日のお昼に雨が降って大会は翌日に延期になった。 でも、G-Skateでは屋根のあるミニランプとボールがあるから、そこでガンガン乗ることができたんだ。 豊橋から来たグレイソンと飛騨高山から来たカンヤたちとミニランでセッションをしたんだ。 グレイソンは高いエアー、バースピンのバリエーション、540をやり、みんなを楽しませ、ライダーを熱くしてくれた。 カンヤもうまいし、ガッツがあるからいっしょにライディングしてて楽しい。 …

昨日の朝4時半に起きて、5時半に自宅を出てから 今、帰ってきました あと5分で24時間起きてたことになるね これから寝ようっと でも、あまり長く寝れないんだよな〜 ま、そんな日があってもいいんじゃないかな 今日のエントリーは痛かったコケBest10だよ ↓↓↓↓ http://www.shoe-g.com/2008/04/10_1.html 過去の痛い記憶をたどって書いてみたよ