BMXでぶっ飛ぶための食事 by 植山 周志 (SHOE-G)
今回はアスリートのための食事について書いてみました
ガツンとアスリートとして活躍したい方は、是非とも食事にも気を配ることで、
自分のパフォーマンスを上がる可能性が増えますよ
よかったら参考にしてね
↓↓↓
PC:http://
ケータイ&iphone: http://
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男性にとって女性から電話番号を教えてくれるなんて最高だろう。 普通に紙に書いて渡してくれるのもいいし、携帯同士で番号交換も手軽でいいよね。 でも、インターネットが発達した現在、こんな方法はどうだろう? 下のビデオを見てみて頂戴。 しかも最後は大変なことになっているよ。
土日と二日間にわたってエンドポイント81があり、わくわくしながら参加した。全国から本当にうまいライダー達が集まりみんな競い合ったり、久々の再会を喜んだりしていた。僕はcafeBMXで知り合いになってスパインを教えることになったKoichi君と会い練習を見たり応援したりと楽しませてもらった。その他本当にいろいろな友達に会えたのが最高だった。 一日目のプロクラスの予選に参加、みんなかなり本気で予選に挑んでいた。特に僕の印象に残ったライダーは鶴田絢史、岡田一生、山崎肇、Seth Kimbroughだね。山崎肇のライデ…
楽しみにしているMEGALOMANIAC JAMだが、昨晩サモちゃんと話してたら MTBのライダーが結構参加するみたい BMXも名古屋からOMASEも来るみたいだし いろんなライダーが参加するみたい 僕はローカルなゆるいJAMと思っているんだけど そんなすごい大会になっちゃうのかな? うわ〜どうしよ〜 久々に会う人たちもいるんだろうな 楽しみ楽しみ 今日は家に引きこもって勉強してます そのぶん明日は運動するぞ!
先週一週間中国の上海近郊に行ってきました。 もちろん仕事です。 今回はDURCUS ONEっていうキッズバイクのできあがりをチェックしに行ってきました。 台湾もそうだけど、中国の自転車を作る工場はさらに巨大。 今回はそんな自転車工場/中国編です。 まず行ったのがフレーム工場。 アルミフレームを作る専用工場は取り合えずデカイのひとこと。 ただ連想しがちな工場が大きいからといってクオリティーが低いわけでないです。 みんな中国っていうとイマイチ的な反応だけど、実際はそうでもない。 まあ中国製だろうが、台湾だろうが、アメリ…
みなさんは家にミニランプとかが欲しいと思った事はありませんか!?僕は前から欲しいと思っていて、遂に今月の始めから作り出してこの前完成しました。家の前にビニールハウスの骨組みになっちゃっているのがあり、それを分解して跡地に作りました。大きさはあまり大きくはありませんが、高さが120?で横幅が360?ありテーブル部分が150?あり製作費は2万円くらいでできました。土台になるコンパネは友達が80枚くらいくれて、角材は家にある廃材を使い、買うのはビスとアールに張る用のコンパネだけでした。作る日数は朝から夕方まで毎日作り約2…